Spor ve Beslenme Programı Nasıl Olmalı?/Sağlıklı ve Dengeli Tabak/Şekersiz Yaşam ve Tatlı Krizleri💚

Selam Ballı bademlerimmmm, bana uzun zamandır sorduğunuz sorulardan uzunca bahsettiğim, cevapladığım aynı zamanda 1 günüme sizleri dahil ettiğim bir vlog çekmek istedimm.Bir günüme sizleri dahil ederken kahvaltıda eeen sevdiğim kabaklı yulaf lapasını yaptım hem de elmalı tarçınlıııı muhteşem bir şey kilo vermeye çalışanlar iştah kontrolunde zorlananlar için bu tarif bence muhteşem olacak çünkü tarçık sayesinde tüm gün gelebilecek tatlı krizlerini bastırmakta yardımcı oluyoor. Aynı zamanda kbarık saçlarıma 7 dk da pratik bir şekilde nasıl fön çektiğimi gösterim. Benimle dişçiye geldiniiz ve bana een çok sorulan sorulardan olan Spor Rutinimi nasıl ayarladığım aynı zamanda beslenmemi nasıl dengelediğimle alakalı sorduğunuz soruları yanıtladım. Dengeli Tabak Nasıl Olmalı? Dengeli tabak Nedir, Şekersiz Yaşama nasıl başladım, Motivasyonumu Nasıl Sağladım? Tatlı Krizlerinin Önüne Nasıl Geçtim Hepsinden Bahsettim. Umarım içinizden birilerine faydalı olabilirim hayatına dokunabilirim sizi çok seviyorum bir dahaki videoda görüşmek üzere beğenmeyi ve takipte kalmayı unutmayıınn😘😘😘😘

Kullandığım Fön Makinesinden 1 tane kalmış.
Üst modeli daha çok indirimde. Onu da ekledim. Saç bakim yağı hayatimda kullandigim en iyisi. https://ty.gl/gh0asvje