Скачать или смотреть 【エアリアル(女側宙)講座】やり方や練習方法を解説！

アクロバット技の「エアリアル（女側宙）」のやり方を解説していきます。エアリアルに必要な準備運動、見本・ポイント解説、練習方法という順番で解説していきます。

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体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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