Скачать или смотреть 아무리 운동해도 복근이 안 나오는 진짜 이유? (feat.못생긴 복근)

#마선호 #운동 #복근운동

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복근은 타고나는 거라 바꿀 수 없다고요?
하지만 '제대로 사용하지 못한 복근'을 깨우고, 보완하면
당신도 충분히 선명하고 정렬된 복근을 만들 수 있습니다.

이번 영상에서는
제대로 복근을 사용하는 방법과 그러한 방법을 통해 못생긴 복근을 보완할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

복근 모양이 예쁘지 않다고,
운동해도 복근이 안 나온다고,
절망할 필요 없습니다.

이번 영상 필수로 시청해주시기 바랍니다.

[타임라인]
06:11 1.복근 굴곡 벽밀기 연습
11:24 2.케이블을 활용한 복근 회전운동

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