LA technique qui vous fera perdre du gras RAPIDEMENT et EFFICACEMENT (mini cut)

Pourquoi privilégier la mini-cut à la sèche ? Tout d'abord, il faudrait définir le terme de mini-cut et de sèche. L'une comme l'autre, ces deux techniques sont réalisées dans un objectif de perte de gras, mais comment se différencient-elles exactement ? Comment savoir celle à privilégier ?
Dans cette vidéo, je vous explique :
- La durée optimale pour une mini-cut
- La mini-cut : pour qui ?
- Comment faire une bonne mini-cut : les étapes clés

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