Ako zvýšiť sebavedomie a stať sa odvážnejším | Filozofie od činiek #04

Ako zvýšiť sebavedomie a sebadôveru | Filozofie od činiek 04

#sebavedomie #vedomie #motivacia

Ako zvýšiť testosterón naturálne:    • Ako zvýšiť testosterón | Overený, pri...  
Ako vytuningovať svoj spánok:    • Poraz nespavosť a vyťaž zo spánku max...  
Ako na prerušovaný pôst:    • NÁVOD na Prerušovaný Pôst 16/8 pre za...  

Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať:

SVALY:
Proteín: https://bit.ly/3Q5q8Xi
Kreatín: https://bit.ly/3JJlPiJ

VITAMÍNY A MINERÁLY:
Omega 3 mastné kyseliny: https://bit.ly/3ALHnXW
B-Komplex: https://bit.ly/3D0BuJ4
Horčík/Magnézium: https://bit.ly/3xebdnh
Vitamín D3: https://bit.ly/3Re5K7Q
Zinok: https://bit.ly/3RahOa0

TESTOSTERÓN A LIBIDO:
Bór: https://bit.ly/3Ry6Tqy
Tongkat Ali: https://bit.ly/3xeRswB

SÚSTREDENIE A KREATIVITA:
Lion´s mane: https://bit.ly/3ecIjwZ
Lion´s mane tinktúra (drahšia): https://bit.ly/3TAc3UP
Focus Max: https://bit.ly/3KKAYAT
Theanín: https://bit.ly/3eiBvxH

ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES:
Ashwagandha: https://bit.ly/3q6GWmo
Cordyceps: https://bit.ly/3cJqQfg

VYBAVENIE:
Kamera: https://bit.ly/3RCZark
Mikrofón: https://bit.ly/3RCrfid
Bezdrôtový mikrofón: https://bit.ly/3eqGDAa