【デッドリフト】背中が曲がらないフォームの作り方【腰痛】

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【目次】
0:00　動画概要
0:31　背中を曲げないコツ
2:05　股関節と膝の動き
4:04　重心位置
4:38　バーの掴み方
6:49　まとめ


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