Скачать или смотреть Longevity: Was gesundes Altern wirklich bedeutet | Teil 1

Longevity ist in den letzten Jahren zu einem zentralen Thema geworden.

In der Medizin, in der Prävention, im Leistungssport und zunehmend auch im Alltag.

Dabei geht es um weit mehr als um ein langes Leben. Es geht um grundlegende Fragen zu Gesundheit, Alterung und den Faktoren, die darüber entscheiden, wie sich der Körper über Jahrzehnte entwickelt.

Gemeinsam mit Chefarzt Robert Schmidt sprechen wir darüber, warum das Thema Longevity heute so viel Aufmerksamkeit erhält, welche medizinischen und gesellschaftlichen Entwicklungen dazu geführt haben und wie Alterungsprozesse aktuell verstanden werden.

Worum geht’s in dieser Folge?
Warum Longevity in Medizin und Gesellschaft an Bedeutung gewinnt
Woher der Begriff stammt und wie er sich etabliert hat
Warum Alterung lange als nicht beeinflussbar galt
Welche Rolle Lebensstil, Umwelt und langfristige Belastungen spielen
Warum chronische Erkrankungen oft Jahre vor dem Alter beginnen
Weshalb das Thema nicht nur ältere Menschen betrifft

Keine Zeit, das YouTube-Video komplett anzusehen? Kein Problem.
Hör dir einfach die Podcastfolge auf Spotify oder Apple Podcast an.

Hier geht’s zu Spotify: https://open.spotify.com/show/0uaftVE...
Hier geht’s zu Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

Mehr über KfN - Krankenhaus für Naturheilweisen:
Webseite: https://www.krankenhaus-naturheilweis...
Instagram:   / kfn_naturheilweisen  
LinkedIn:   / krankenhaus-fuer-naturheilweisen  

Kapitel:
00:00 Intro
01:13 Was Longevity wirklich bedeutet
01:40 Life Span und Health Span erklärt
02:31 Warum Lebensqualität das eigentliche Ziel ist
03:25 Longevity als Lebensstilfrage
04:33 Altern ist kein starrer Prozess
05:11 Die Wohnung als Bild für den Körper
05:59 Faktoren die wir selbst beeinflussen können
07:24 Longevity muss nicht teuer sein
07:55 Die Blue Zones und ihre Bedeutung
09:41 Soziale Verbundenheit Bewegung Ernährung
12:59 Lebensstil wirkt auch im höheren Alter
13:36 Genetik und Epigenetik im Zusammenspiel
15:27 Hallmarks of Aging und biologische Mechanismen
22:13 Entzündung Darm und Energie im Alter



Disclaimer (medizinischer Hinweis):
Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Treffen Sie keine gesundheitlichen Entscheidungen allein auf Grundlage dieser Aussagen. Wenn Sie Beschwerden haben oder eine Behandlung in Erwägung ziehen, besprechen Sie dies immer persönlich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer anderen qualifizierten medizinischen Fachperson.

#podcast #gesundheit #kfn #krankenhaus #longivity #langesleben #altern #gesundaltern #verlängern #medizin #forschung #bedeutung