意象鬆弛法練習

Описание к видео 意象鬆弛法練習

透過有系統地運用想像力,令自己彷彿置身一個很舒適旳環境。過程中,運用所有感官來幫助投入放鬆的場景,包括視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、甚至味覺。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке