Скачать или смотреть 【鬼のスタート】大谷選手も練習している摺り足スタートをスプリント大学准教授が徹底解説！

いつもご視聴ありがとうございます。
今回の動画では、速く走るための、すり足動作についてお話ししたいと思います。

多くのアスリートがよく行っている、スタートする時につま先をするような動きは、なぜ起こるのか？
九鬼の私見をお伝えさせていただきます！

この動画では、足が速くなるための具体的なトレーニング方法を厳選し、それぞれのトレーニングがどのように身体の各部位に働きかけ、スピードアップに貢献するかを分かりやすく解説します。足が速くなる走りを習得するために、あなたも今日からこのトレーニングを始めてみてください！

【ぜひ高評価＆チャンネル登録をお願いします！】
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