Скачать или смотреть Yoga du matin : 15 minutes de Salutations au soleil pour être en forme !

🌴 Une séance courte de yoga matinal, pour bien commencer la journée en pratiquant quelques unes des différentes salutations au soleil, accessible à tous les niveaux de pratique !

Aucun support à prévoir pour cette séance.

🌴 Déroule ton tapis et prends du temps pour cultiver ton bien-être 💗

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🌴 À propos d'Oana Yoga :
Je m'appelle Mélanie et depuis une dizaine d'années, le yoga est devenu pour moi une vraie passion, un métier et un art de vivre que j'expérimente au quotidien.
Formée au Hatha yoga par mon premier professeur, j'ai également été formée au Yin yoga et à l'Ashtanga yoga (certifiée Yoga Alliance).

Je vous propose aujourd'hui différentes pratiques de yoga en ligne, accessible à tous, à choisir en fonction de votre envie et de votre condition du jour !

📧 Pour tout renseignement, n'hésite pas à m'écrire : melanie.oanayoga@gmail.com

🌴 À bientôt sur le tapis 👋🏼
Namaste!