Скачать или смотреть Les 5 espaces qui activent la guérison naturelle du corps [Épisode 6]

Websérie - Médecine du 21e siècle avec le Dr Yann Rougier [Épisode 6]

Et si la guérison n’était pas un hasard, mais le résultat d’un équilibre retrouvé ? Dans cet épisode, le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste et expert en neurosciences appliquées, explore les 5 espaces de santé observés chez les “patients extraordinaires” — ceux qui échappent aux pronostics médicaux.💡

👉 À travers les travaux de pionniers comme Carl Simonton, David Servan-Schreiber ou Jeffrey Rediger, il explique comment l’alimentation, le mouvement, la gestion du stress, les émotions et le sens donné à sa vie peuvent activer nos processus naturels d’autoguérison.

Vous découvrirez :
🍎 L’impact des équilibres alimentaires et digestifs sur notre santé durable
💨 Le rôle du stress et des ressources nerveuses dans les maladies chroniques
💫 L’importance des émotions et du sens dans la régénération du corps
🧠 Comment redevenir acteur·rice de sa santé grâce aux neurosciences appliquées

Chapitrage
00:00 – Détox : notre corps sait déjà se purifier
01:00 – Les “patients extraordinaires” et leurs 5 espaces de santé
03:40 – Espace 1 : L’alimentation, première médecine du corps
06:50 – Espace 2 : Détox, éliminations et justes équilibres
08:15 – Espace 3 : Bouger, le moteur de la régénération
09:30 – Espace 4 : Stress, nerf vague et cohérence cardiaque
14:00 – Espace 5 : Émotions, conscience et santé intérieure
16:40 – Retrouver du sens : la clé d’un équilibre durable
18:10 – Les trois phrases qui réveillent la médecine du corps
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