Preparar alimentos antiestrés es muy fácil

El nervio vago es un nervio importante que se extiende desde el cerebro hasta el abdomen y se encarga de controlar el sistema nervioso parasimpático. Este sistema controla muchas funciones corporales involuntarias, como la digestión, la frecuencia cardíaca y la respiración.

Una alimentación saludable y equilibrada puede ayudar a mantener el nervio vago en buen estado y asegurar su correcto funcionamiento. Algunos nutrientes y alimentos que pueden favorecer el buen estado del nervio vago.

¡Sígueme! Tanto en Facebook, como en Instagram me encuentras como @Ximenaenbalance

Instagram:   / ximenaenbal.  .
Facebook:   / ximenaenbalance  
Únete a la comunidad en WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/BuoQJ1gpQgD...

Déjame tus comentarios, inquietudes y aportaciones, todas son valiosas.
.
.
.
.
#salud #ansiedad #estres #bienestar #salud #vidasana #saludable #vidasaludable #motivacion #belleza #wellness #estilodevida #healthy #habitos #healthylife #vida #love #ximenaenbalance