Сухое плавание. Растяжка ног на каждый день. Тренировка в реальном времени №2

Ракеты, привет. Продолжаем рассказывать о сухом плавании. Сегодня вы узнаете о растяжке ног на каждый день. Тренировка будет проходить в реальном времени, будет интересно!

✅ Приобрести полный курс по растяжке из 12 уроков - https://clck.ru/FfGGf
► Видео-курсы: https://is.gd/NnhxgL
► Растяжка верхней части тела -    • Сухое плавание. Растяжка верхней част...  
►Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
►Никита Кислов в Инстаграм -   / nkislov  

► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pV3KKZ
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/CYpvOY
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/KIcOW8

Вы оценили наш новый формат видео-тренировок в реальном времени. И мы, конечно же, продолжаем.

В этих видео я не только показываю упражнения, но и делаю их вместе с вами. Для удобства в роликах есть таймер.

Всё, что вам нужно - это просто включить видео и повторять за мной. Причём делать это можно и дома и на работе.

В этом выпуске мы делаем растяжку нижней части тела. Хорошая растяжка очень необходима в плавании, поэтому мы рекомендуем сохранять такие ролики в свой плейлист и заниматься как минимум через день.

Пожалуйста, напишите в комментариях как вам такой формат видео и если вам нравится, то мы будем снимать больше подобных роликов.

Спасибо за просмотр!


✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://is.gd/pV3KKZ
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
► Инстаграм -   / swim_rocket  
► Фейсбук -   / swimrocket  
► ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH

► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб"

#ДомаВместе
Смотри другие наши видео:
🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% -    • 10 фишек в плавании кролем, которые п...  
🎥 Сухое плавание, разминка, 8 упражнений ОФП пловца -    • Сухое плавание, разминка, 8 упражнени...  
🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения -    • Как увеличить скорость плавания?  Как...  
🎥 Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике -    • Как плавать баттерфляем? Самое важное...  
🎥 Плавание брассом пошагово для начинающих -    • Не делай эти ошибки в брассе! Техника...