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【#空空的問答筆記】
好煩惱！印度瑜珈跟西方瑜珈有什麼差別❓

🧘‍♀️練瑜珈好處多🧘‍♀️
我上的瑜珈是甚麼體系呢?
印度比西方好嗎?
我其實比較喜歡西方的教法
這其中的關鍵差別，究竟是..?
🙌🙌🙌


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兼 台灣國際瑜珈協會理事長
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