אימון כושר ביתי - קוביות בבטן 8 דקות. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים

אימון כושר ביתי - 8 דקות בטן.

אימון כושר לבטן למתקדמים (יש גם אימון ביתי 8 דקות בטן למתחילים בערוץ שלי). תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים שמונה דקות.
עוד אימוני בטן בדרך, אל תשכחו להירשם לערוץ - Subscribe

צריכים מזרן לאימונים כמו שלי? ממליץ על זה:
https://cutt.ly/z26KEEK
סט גומיות התנגדות (יש לי אימונים בערוץ איתן)
https://cutt.ly/826LGaZ
גומיות התנגדות עם ידיות (גם יש)
https://cutt.ly/c26ZwVt
רצועות אימון (כמו trx)
https://cutt.ly/F26Z6Sv
____________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
[email protected]
תודה רבה! :)
____________
מתאמצים ומתמידים ועדיין יש בטן תחתונה? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין לחיטוב וירידה במשקל בה אכוון ואלווה אתכם עד המטרה:
http://www.galh.co.il/תוכנית-האונליין/
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
  / galhfit  


#אימון #בטן #אימוןכושרביתי