Así trabajo la POTENCIA para hacer ATAJADAS | Entrenamiento de arquero de fútbol (4K)

En el video de hoy los llevo a acompañarme en una sesión de entrenamiento de arquero de fútbol completa en la cancha. El foco principal de la sesión es trabajar la potencia en el empuje de la pierna para estar cómodo a la hora de tener que realizar este tipo de atajadas explosivas en un partido.

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Sobre mi:
Nombre: Jaime Barceló
Fecha de Nacimiento: 6 de Octubre, 1999
Posición: Arquero / portero
Nacionalidad: Argentina / España
Equipo actual: Club Atlético Defensores Unidos (CADU)
Liga: Primera Nacional (2da Argentina)
Equipos anteriores: Keuruun Pallo (Finlandia)
Altura: 188 cm
Peso: 80 kg

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