《太極拳推手》 四正四隅推手(雙推大履)單練式-正面側面背面

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白鶴之舞般的優雅姿態，
細水長流的不間斷動作，
無菱角風雲的自然變化中，
以空無的靜心、集中的精神氣沉丹田，
運全身之氣的太極拳是促進氣血循環，
自然形成小週天的最佳氣功。

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