FULL DAY OF EATING - Време е за изчистване

Описание к видео FULL DAY OF EATING - Време е за изчистване

Вече започнах с изчистването и днес ще ви споделя какво хапвам в един такъв ден. Не копирайте точно грамажите, които използвам аз. Всеки е индивидуален и едни макронутриенти и калории не биха сработили за всички хора. Имайте предвид, че освен тренировките, моето ежедневие е обвързано с много седене и ниска физическа активност.

линк към сайта ни на proofnutrition: https://proofnutrition.eu/

Ако искаш да работиш с нас:

Мъже: https://aestheticbyscience.com/klient...

Жени: https://aestheticbyscience.com/klient...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке