Лейбелінг емоції або як допомогти іншим регулювати емоції. Поради психолога. Випуск 52

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦.

У попередньому відео ми говорили, про те, як можна керувати своїми емоціями, сьогодні психологиня та травматерапевтка, Мар'яна Франко, детальніше розкаже, як допомогти іншим врегульовувати свої емоції, та чому це важливо.

02:27 - Про маркування емоцій;
04:50 - Чому кожна емоція - це цінність.

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Підписуйтеся на офіційний канал психологічної студії “Сенс”:    / centersens  
Facebook:   / centr.sens  
Instagram:   / centr.sens  
Site: https://www.sens.lviv.ua/

#сенс #психологія українською #5-хвилинки