Ejercicios de ESTIRAMIENTO para una vida ACTIVA y LONGEVA - Tai Chi Qi Gong - Clase # 3 - 😀🙏

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En esta clase practicaremos ejercicios de Tai Chi Qi Gong que te ayudaran a mejorar tu flexibilidad y vivir una vida mas en armonía... Estos estiramientos son fáciles pero muy efectivos y al hacerlos sin Esfuerzo obtendremos los mejores resultados.

Si te gustaria participar en nuestras clases en directo por Zoom haz click en este enlace y selecciona la opcion Discipulo.
   / @luisduartetaichi  

#Flexibilidad #estiramientos #Taichiqigong

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