Скачать или смотреть Nutricionista: As Verdades Que Ninguém Conta Sobre Corpo e Saúde - Lincoln Almeida [Ep. 144]

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00:34 Cupom ESLEN no site da Liquidz
01:24 Apresentação Lincoln Almeida
02:50 Corpos inalcançáveis
04:26 Aceitação do próprio corpo
06:17 Busca pelo padrão de corpo
07:50 Padrão de corpo no cinema ao longo dos anos
10:57 Freaks
11:50 Shapes inalcançáveis e drogas
14:06 Creatina funciona?
14:47 Banalização do uso de drogas
16:52 Crescimento do esporte de resistência
17:55 Indústria de bem-estar x farmacêutica
20:40 Obesidade e canetas de emagrecimento
22:18 Geração Z, Millennials e saúde
24:40 Mudanças na indústria alimentícia
25:56 Comportamento de consumo
27:22 Geração Z e saúde mental
32:17 Falta de interação com pessoas reais
34:40 Performance e shape
37:00 Comparações em redes sociais
40:09 Comportamento de consumo
44:45 Crossfit
46:35 Tênis On
48:05 Tênis Hoka
49:33 Venda de movimentos
51:13 Consumo pautado por grandes marcas
54:20 Consumo por hype
57:30 Teoria do comportamento planejado
59:45 Controle planejado
01:02:18 Esporte como lazer ou como hobby
01:11:00 Excesso de cobrança no esporte
01:14:43 Bodybuilding não é um esporte
01:16:54 Quanto de atividade física é o ideal?
01:19:50 Manter os músculos é mais fácil do que construí-los
01:20:29 Manter o emagrecimento
01:21:30 Objetivos para alcançar resultados
01:23:40 Redes sociais Lincoln Almeida
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física

Gravação:   / agenciainsula  

Edição:   / perazzzo