Porque o corpo estala ? Será que precisa se preocupar?

Sente o corpo estalando como pipoca a cada exercício ou movimento que faz?
Seu joelho estala? Coluna, pescoço? Relaxe! Essa é uma das perguntas mais comuns que recebo e nesse vídeo te ajudo a solucionar de vez essa dúvida.

Bora Mobilizar?

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