Скачать или смотреть Séquence Hatha Yoga avec Emilie - Ouverture du coeur

Dans cette vidéo accessible à tous-tes, je vous propose une séquence « OUVERTURE DU CŒUR ».
Ouvrir la poitrine pour libérer le cœur de ses toxines. Se concentrer sur Anahata Chakra (chakra du cœur) pour détendre la ceinture scapulaire et développer la confiance en soi.


Une pratique régulière vous apportera sans aucun doute plus de lumière, de joie et de plénitude dans votre vie.


À propos des chakras, je vous renvoie à ma dernière vidéo : Méditation sur les chakras    • Méditation sur les chakras avec Emilie  

Bonne pratique!
--

Si vous voulez me faire un don voici mon lien Tipee : https://fr.tipeee.com/emilie-hatha-yoga/ cliquez je vous expliquerai tout.

FB :   / emiliehathay.  .
Instagram :   / emiliehatha.  .

Site : https://www.emilie-hathayoga.com/