Jak być WYSOKO wydajnym w codziennym życiu? [5 kluczowych obszarów] | Michał Kowalczyk

Gościem kolejnego odcinka podcastu Charyzmatyczny jest Michał Kowalczyk, którego pytam:
👉 Czym jest wydajność i dlaczego najczęściej źle ją definiujemy?
👉 Dlaczego być wysoko wydajnym w życiu?
👉 Jak wykorzystać zasadę PARETO w swoim życiu?
👉 Jak nie wpaść w pułapkę hiper produktywności (np. amerykańskiego nastawienia "hustle")?
👉 Jakie są najważniejsze aspekty, o które musimy zadbać by być wysoko wydajnymi?
👉 Jak zadbać o wydajność w obszarach: zdrowia, nastawienia, relacji, rytuałów i finansów?

Spis treści:
00:00 - Wprowadzenie
02:33 - Czym jest Wysoka Wydajność?
05:52 - Dlaczego mylimy produktywność z wydajnością?
27:00 - Jak wykorzystać zasadę PAreto we własnej wydajności?
31:11 - Co powinniśmy szczególnie zadbać w swoim życiu?
33:12 - Jak zadbać o zdrowie?
38:07 - Jak zadbać o nastawienie ?
49:35 - Jak zadbać o finanse?
54:45 - Jak zadbać o rytuały?
01:04:49 - Jak zadbać o relacje międzyludzkie?

📍Michał Kowalczyk - lider zespołu analityków finansowych, ekspert do spraw wysokiej wydajności w różnych obszarach życia, podcaster w ‪@WysokoWydajni‬ , amator jogi, gry na giełdzie i jazzu. Jeden z najlepszych słuchaczy, których znam. Człowiek, który wchodzi na Śnieżkę zimą w samych szortach :)

🎙 Strona internetowa podcastu 👉👉 https://www.dawidstraszak.pl
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Facebooku - www.facebook.com/DawidStraszakPL/
🎙 Podcast Charyzmatyczny na Instagramie - www.instagram.com/dawid_straszak/

Notatki z naszej rozmowy:
📍 Miłosz Brzeziński u Wysoko Wydajnego cz. 1 -    • #015 Ciesz się procesem i akceptuj wł...  
📍 Miłosz Brzeziński u Wysoko Wydajnego cz. 2 -    • #016 Życiologia, czyli o tym jak ogar...  
📍Elon Musk (wikipedia) - https://pl.wikipedia.org/wiki/Elon_Musk
📍 Garry Vaynerchuk (wikipedia) - https://pl.wikipedia.org/wiki/Gary_Va...
📍 Łukasz Gładysz (instagram) https://instagram.com/lukasz__gladysz...
📍 Jay Shetti - https://jayshetty.me
📍 Mateusz Ostręga w Charyzmatycznym -    • Jak ŻYĆ dłużej i lepiej? Korzyści z w...  
📍 Okulary eye-shield, chroniące oczy przed światłem niebieskim - https://eyeshield.pl
📍F.lux, aplikacja do redukcji światła niebieskiego - https://justgetflux.com
📍Twilight, aplikacja do redukcji światła niebieskiego - https://twilight.urbandroid.org
📍Carol Dweck (wikipedia) - https://en.wikipedia.org/wiki/Carol_D...
📍 Michał Szafrański - ekspert od finansów https://jakoszczedzacpieniadze.pl
📍Marcin Iwuć - ekspert od finansów https://marciniwuc.com
📍Podcast Wysoko Wydajni - ‪@WysokoWydajni‬
📍Fanpage facebookowy podcastu Wysoko Wydajni -   / wysokowydajni  
📍Instagram podcastu Wysoko Wydajni -   / michalkowalczyk  


🔊 Charyzmatyczny jest dostępny w formie podcastów: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, SoundCloud.
▶️ iOS: Podcast Charyzmatyczny w aplikacji Podcasty
▶️ Android: Podcast Charyzmatyczny w aplikacji Google Podcasts
▶️ Spotify oraz SoundCloud: Podcast Charyzmatyczny