Скачать или смотреть Jemná Jóga Při Menstruaci: Zklidnění, Uvolnění a Ženská Síla

Jemná Jóga Při Menstruaci: Zklidnění, Uvolnění a Ženská Síla
To know more, follow:    / @marikakii  

Tato jemná jóga je vytvořená speciálně pro dny menstruace, kdy potřebujeme zpomalit, zklidnit a jen být. 🩸🧘🏼‍♀️

Praxe ti nabídne prostor pro uvolnění napětí v podbřišku, dolní části zad a boků. Zároveň Tě podpoří v návratu k sobě, svému dechu a přirozenému ženskému rytmu.

Vhodná pro všechny, kdo hledají klid, zpomalení a vnitřní propojení během svých menstruačních dní.
Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti s jógou - Jediné, co budeš potřebovat jsi ty - a polštář a bloky pokud máš
🫶

✨ Pokud Ti praxe přinese úlevu a podpoří tvé menstruační dny, budu ráda, když mi napíšeš do komentářů nebo video sdílíš s další ženou, které by mohlo pomoci.

S láskou,
Marika

Find me on Instagram:
  / iammarikaki  

Support my creation here: https://coff.ee/marikaki

Subscribe for more content like this:
   / @marikakii