자세가 좋아지는 눈 운동법이 있다?!-뇌 리셋 운동 - 송영민의 바른자세만들기 #25

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좋은 자세란 몸의 자세만 해당되는 것은 아닙니다
뇌,신경,감각신경에도 좋은 자세가 있습니다
그래서 준비한 오늘의 주제
[뇌&신경을 바르게 잡는 리셋 운동]입니다

뇌&신경을 바르게 다시 잡기 위해선 시각 정보를 바르게 잡는게 우선인데요
눈 주의 근육을 스트레칭 또는 운동을 통해 바르게 잡을 수 있습니다
손가락 검지 하나만으로 운동할 수 있는 특별한 방법 지금 공개됩니다


직업별, 상황별 나쁜 자세를 바로잡는
‘송영민의 바른 자세 만들기’ - 매주 토요일 오전 7시 업로드

송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

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-송영민 소장 : 송영민자세연구소 홈페이지 http://www.iposture.co.kr​
유튜브 채널    / @songyoungmin  

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