Jak stać się konsekwentną i wytrwałą osobą. Motywacja vs samodyscyplina: co lepiej się sprawdza

Dziś zapraszam na film o tym, co jest lepsze, co się lepiej sprawdza w osiąganiu celów. Czy lepiej postawić na samodyscyplinę, czy na motywowanie siebie do działania. Zapraszam do oglądania. Emilia Mielko


🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1 🟢
👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...
Zapraszam.


👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/


0:00 - Wstęp: Samodyscyplina i motywacja: klucze do sukcesu
0:33 - Motywacja wewnętrzna vs zewnętrzna: różnice i zastosowania
3:21 - Który typ motywacji jest bardziej skuteczny
7:36 - Samodyscyplina - czym się różni od motywacji
10:52 - 1. Samodyscyplina nie może polegać na represji i opresji
15:31 - 2. Postaw na konsekwencję a nie perfekcję
18:02 - 3. Rób przerwy
20:15 - Podsumowanie, wymiana doświadczeń


#OsiąganieCelów #Samodyscyplina #Motywacja #Konsekwencja #Rutyna #Empatia #Autoempatia #RozwójOsobisty #Psychologia