Скачать или смотреть Как понять в каком состоянии мышцы тазового дна? 4 простых теста.

Регулярно тренируете живот скручиваниями, а результата нет?

Перестали получать удовольствие от интимной близости?

После родов подтекания так и не ушли, а живот надут, как шарик?

«Везде говорят тренировать тазовое дно, а я не понимаю, нужно мне это или нет?»

Если вы хоть раз да давались такими вопросами, то самое время проверить тазовое дно на дисфункции, ЭТО ВИДЕО ДЛЯ ВАС.

Блог о женском (и не только) здоровье, все про осанку и тазовое дно https://t.me/kashkarovatrainer


Там-коды:
00:00 симптомы слабости мтд
00:40 можно ли предотвратить симптомы?
00:53 о чем видео?
01:44 мой блог
01:54 1 тест
03:16 2 тест
04:59 3 тест
06:14 4 тест
07:56 результаты
08:42 не забудьте подписаться ❤️


#женскоездоровье #тазовоедно#беременность#послеродов #осанка#плоскийживот#пилатес#упражнения#онлайнтренировка#фитнестренер