Лимон и травы невероятно успокаивают! Холодная паста с копченым лососем и сливочным сыром

Этот рецепт холодной пасты идеально подходит для лета: лимон и зелень (укроп) создают освежающее и охлаждающее ощущение. Даже если вы используете не копченый лосось, а другие ингредиенты, этот рецепт можно использовать и как стильный салат! Его очень легко приготовить, поэтому попробуйте.

🔶Ингредиенты🔶 1 человек

Макароны (1,7мм) 80г
2 ломтика копченого лосося

Сливочный сыр 1 штука (сливочный сыр Кири)
Молоко 40г
Укроп Соответствующее количество (много)
Цедра лимона Соответствующее количество (много)
Оливковое масло 5г
Соевый соус 5г
Немного соли и перца

🍀Питание🍀

Хотя я не упомянул об этом в видео, говорят, что жирные кислоты с короткой и средней цепью, содержащиеся в молоке и сливочном сыре, с меньшей вероятностью превращаются в жировые отложения и эффективны в предотвращении высокого кровяного давления и диабета. и деменция. Холодная паста имеет тенденцию быть несбалансированной по питательной ценности, потому что ее готовят холодной, но эта паста была приготовлена ​​с учетом белков (молоко/лосось), углеводов (макароны) и жиров (молоко/оливковое масло). Пожалуйста, попробуйте.

🔶☻🔶Добро пожаловать в M`sDINER🔶☻🔶

Вам нравится приготовления пищи? Разве ты не хорош в этом? Если бы вы смогли приготовить «вкусную еду» на удивление легко, вы могли бы подумать, что это «весело», хотя это и было немного сложно. На этом канале я хотел бы создавать кулинарные видео, которые хотя бы раз заставят вас почувствовать это «весело». Мы доставим все, от простых блюд до аутентичных блюд, с небольшим вниманием и мелочами. Я надеюсь, что этот канал станет мостом, который приведет к радости приготовления и радости еды.

🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷

⬇️☻Нажмите здесь, чтобы подписаться☻⬇️

   / @msdiner-kd9iv  

【оглавление】
00:00 - Открытие
00:25 – Точки приготовления и важные питательные вещества
00:46 - Ингредиенты
01:00 – Приправы
01:27 - Симо Коширэ
01:42 - Польза укропа
03:48 - Питание лосося
04:17 - Начинаем готовить
06:10 - Паста с лососем холодного копчения готова.