Jõusaali ja fitnessi SEMINAR 2019 | ÜRITUSE TUTVUSTUS JA ÜLEVAADE

REGISTREERU SEMINARILE + LISAINFO ➞ https://www.mikkjyrisson.com/seminar

AINULT 70 PILETIT ON KOKKU SAADAVAL!

The Aesthetic Project korraldab 12. jaanuaril Eesti Arhitektuurikeskuses jõusaali ja fitnessi huvilistele suunatud seminari, kus astuvad üles Eesti selle ala spetsialistid - Kaido Leesmann, Siim Savisaar ja Jorgen Matsi.

🙋🏻‍♂️ SEMINARIL ÕPID:

- KUIDAS SAADA TUGEVAMAKS? 🏋🏻‍♂️
Eesti läbi aegade kõige edukam jõutõstja Kaido Leesmann räägib oma loengus, millised on efektiivsed strateegiad ja treeningkavad oma maksimaaljõu kasvatamiseks.

- KUIDAS TREENIDA EFEKTIIVSEMALT? 💪
Siim Savisaare juhendamisel viime läbi praktilise workshopi, mille käigus käime läbi suuremad lihasgrupid ning näitame, milline oleks ideaalne sooritus peamiste jõuharjutuste puhul ning milliste füsioloogiliste tegurite tuleb arvestada.

- KUIDAS ENNAST MOTIVEERIDA? 🤗
Tuntud spordipsühholoog Jorgen Matsi lahkab motiveerituse teemadel ning toob lahendusi, kuidas tuua rohkem kirge ja arengut oma treeningutesse.

Kõiki seminaril osalejaid ootab kingitus Fit360.ee, NOCCO Eesti & Barebells Eesti poolt. Lisaks loosib spordiklubi Gym Eesti kõikide osalejate vahel välja 2 3-kuu pääset nende spordiklubisse!

Seminari hind on 59 EUR.

Seminarile registreerimine ürituse kodulehel: http://www.mikkjyrisson.com/seminar
Täpsem info & küsimused: The Aesthetic Project sotsiaalmeediast või [email protected]

Nautisid videot? Laiki, sheeri, kommenteeri!

➞ Instagram:   / aestheticprojectofficial  
➞ Facebook:   / aestheticprojectofficial  
➞ Kontakt e-mail: [email protected]

#TheAestheticProject