Get Shredded ABS After 4 Weeks | Home Workout

Описание к видео Get Shredded ABS After 4 Weeks | Home Workout

Join the Fat Burning Machine Challenge: https://nextworkoutapp.com/fatburning...

My instagram:   / igorvoitenko4real  

15 best push ups variations to build an awesome body at home.

My best videos for you:

100 push up workout:    • Just Do 100 Push Ups Like This for 30...  
Skyrocket your testosterone:    • Do This Everyday and Testosterone wil...  


0:00 - 0:55 Intro
0:55 - 1:54 Legs Raises 15 times
1:54 - 2:51 Crunches 15 times
2:51 - 3:24 Bicycle 30 times
3:24 - 3:39 15-60 seconds rest
3:39 - 4:15 Legs Raises 15 times
4:15 - 4:58 Crunches 15 times
4:58 - 5:21 Bicycle 30 times

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео