Para que serve o própolis?

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00:00 - Introdução
00:12 - Própolis tem menos benefícios ou é fake news?
07:26 - Suplemento de glicina é bom para dormir melhor?

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Roteiro: Laura Marise
Produção: Laura Marise
Edição: Laís Maurelli
Design da miniatura: Andre Charneski

Referências:
Própolis
Como acontece o incansável trabalho das abelhas para produzir mel. https://x.gd/wedbC
The Benefits and Uses of Propolis. https://x.gd/GMBDR
Propolis - Uses, Side Effects, and More. https://x.gd/9XBLA
Machado Velho JC, et al. Use of propolis for skin wound healing: systematic review and meta-analysis. Arch Dermatol Res. 2023 May;315(4):943-955. doi: 10.1007/s00403-022-02455-8.
Halboub E, et al. Efficacy of propolis-based mouthwashes on dental plaque and gingival inflammation: a systematic review. BMC Oral Health. 2020 Jul 10;20(1):198. doi: 10.1186/s12903-020-01185-5.
Kuo CC, et al. Meta-analysis of randomized controlled trials of the efficacy of propolis mouthwash in cancer therapy-induced oral mucositis. Support Care Cancer. 2018 Dec;26(12):4001-4009. doi: 10.1007/s00520-018-4344-5.
Sung SH, et al. External Use of Propolis for Oral, Skin, and Genital Diseases: A Systematic Review and Meta-Analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2017;2017:8025752. doi: 10.1155/2017/8025752.
Zulhendri F, et al. Recent Update on the Anti-Inflammatory Activities of Propolis. Molecules. 2022 Dec 2;27(23):8473. doi: 10.3390/molecules27238473.

Glicina
Soh J, et al. The effect of glycine administration on the characteristics of physiological systems in human adults: A systematic review. Geroscience. 2024 Feb;46(1):219-239. doi: 10.1007/s11357-023-00970-8.

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