15 minutes de Pilates pour surfeurs | Pilates intermédiaire

Essayez cette séance de Pilates pour le surfeurs,. Cette routine est de niveau intermédiaire et est parfaite pour vous échauffer faire avant d'aller faire du surf. Laissez un commentaire pour me dire ce que vous avez pensé de la routine :)

🎵 Musique - Waves par Matt Quentin: https://open.spotify.com/artist/23cC3...

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