Скачать или смотреть Yoga mudra for weight loss ||अग्नि मुद्रा || why to do agni mudra

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Agni – the word agni translating from Sanskrit as ‘fire’ – not only refers to a physical fire, but also the name of one of the most important Vedic gods. The Rig Veda (an important Vedic text that holds yoga’s most ancient traditions) even contains 200 hymns praising the fire god. Fire may have started from humble beginnings, but it didn’t take long for it to gain spiritual significance.
योग में पांच तत्वों को हमारे शरीर के मुख्य फोकस बिंदु मानें जाते हैं, जैसे – जल, पृथ्वी, आकाश, वायु, और अग्नि। इन तत्वों के कारण होने वाले असंतुलन के परिणामस्वरूप बीमारियां और स्वास्थ्य का खराब होना आदि समस्याएं भी हो सकती हैं। मुद्रा को सूर्य मुद्रा के रूप में भी जाना जाता है। यह मुद्रा अग्नि तत्व का प्रतिनिधित्व करती है। इस मुद्रा को करना शरीर में अग्नि ऊर्जा को सक्रिय करता है और शरीर के अग्नि संतुलन को बनाएं रखने में मदद करता है। जानिए कैसे करते हैं अग्नि मुद्रा।

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योग सबके लिए है। योग शुरू करने में कभी देर नहीं होती; साठ साल की उम्र के बाद भी कोई भी योग शुरू कर सकता है। योग सभी उम्र के लोगों के लिए वरदान और बुढ़ापे के लिए वरदान है। यह बुढ़ापे में जीवन शक्ति का संचार करता है, बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता विकसित करता है, आत्मविश्वास पैदा करता है और अतिरिक्त वर्षों को सार्थक बनाता है।
Yoga is for everyone. It is never too late to start yoga; one can start yoga even after attaining age sixty. Yoga is a gift for all ages and a boon for old age. It infuses vitality in old age, develops abilities to adapt to changing situations, builds confidence, and makes the extra years meaningful.


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