Aptidão cardiovascular: o que é exatamente isso?

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Neste vídeo o Prof.Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires conceitua a aptidão cardiovascular e explica exatamente qual variável cardíaca nos informa diretamente sobre o nível de aptidão cardiovascular. O professor também esclarece como é possível inferir sobre a aptidão cardiovascular por meio de testes físicos (testes ergométricos) em esteira, bicicleta ergométrica, pista e campo.

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