Hyrox Disziplin #2 - SLED PUSH

Das Ski Ergometer und der Lauf sind im Vergleich zu dieser Hyrox Disziplin harmlos, jetzt geht es los mit der richtigen Herausforderung! Beim Sled Push müsst Ihr den Schlitten 50 Meter weit schieben. Auch hier ist es wichtig, eure Energie richtig einzuteilen. Mit welchen Techniken das funktioniert und welche Übungen Ihr zur Vorbereitung machen könnt, erfahrt Ihr im Video.

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