Anxietatea: Semnul Corpului Tau Ca Esti în Neregula

Intelege si combate anxietatea.

În acest videoclip, ne vom aprofunda în lumea complexă a anxietății, explorând ce semnale trimite corpul tău și ce înseamnă acestea. Anxietatea nu este o boală, ci un semn de alarmă pe care corpul îl folosește pentru a-ți spune că ceva nu e în regulă. Poate fi un semn că nu ești în siguranță, că te simți singur sau că sănătatea ta fizică este în pericol. Află cum să recunoști aceste semne și să iei măsuri pentru a-ți îmbunătăți starea de bine. Învață cum să-ți construiești un trib, cum să te asiguri de siguranța și independența ta și cum să îți echilibrezi sănătatea.

👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurgi. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.

Hai sa ne conectam!
📸 Instagram:   / doctor.mihail  
📲 Facebook:   / doctormihail  
🎯 TikTok:   / doctor.mihail  
✈️Blog: www.doctormihail.ro

📧 Email: [email protected]