Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения

Описание к видео Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения

В этом видео показаны упражнения, направленные на растяжку подвздошно-поясничной мышцы.
Во время растяжки Вы должны чувствовать лёгкую болезненность в мышце. Если боль сильная, то уменьшите амплитуду.

Записаться на приём:
8(952)704-47-22
Новороссийский район
Группа ВК:
https://vk.com/club213692945


Другие полезные видео:

- Упражнения для шеи
   • Упражнения для шеи  

- Как выбрать подушку
   • Как выбрать подушку  

- Упражнения для ровной осанки
   • Укрепляем спину, убираем сутулость  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке