Cách SET UP bàn làm việc chuẩn CÔNG THÁI HỌC - Bác sĩ Thảo Nguyên

Hôm nay mình chia sẻ cách set up bàn làm việc một cách hợp lý để bảo vệ sức khoẻ, hạn chế những cơn đau sau này. Hy vọng nó giúp ích cho bạn. Enjoy it!

----------
SẢN PHẨM ĐỀ CẬP TRONG CLIP 👇
- Ghế Epione Elyschair: https://go.epione.vn/drtn-elyschair

- Màn hình ASUS Proart 24.1’’: https://shorten.asia/K8SQT9Dm

- Bàn phím Logitech K380
Shopee: https://shorten.asia/tPfMhft1
Lazada: https://shorten.asia/eEQ7DBpa

- Chuột Logitech M350
Shopee: https://shorten.asia/UPGvMVCp
Lazada: https://shorten.asia/Ehmw9xdg

- Chuột Logitech MX Master 3S
Shopee: https://shorten.asia/HS6SXMAM
Lazada: https://shorten.asia/6vRUqKaa

--------
Các thiết bị được sử dụng làm video 👇
📷 Camera: Panasonic Lumix G7
🎙 Micro: RODE VideoMic GO II
Phần mềm edit video:
💻 Adobe Premiere pro

---------
THẢO NGUYÊN
Mình là một bác sĩ, công tác tại Bệnh viện Phong - Da liễu TW Quy Hoà, tp. Quy Nhơn - Bình Định. Hiện đang học sau đại học tại Đại học Y dược TP.HCM.

---------
Kết nối với mình ở đây nhé!
📸INSTAGRAM -   / bs.thaonguyen  
👫FACEBOOK - https://www.facebook.com/profile.php?...
📱 TIKTOK -   / bs.thaonguyen  

---------
Liên hệ công việc qua email:
✉️MAIL: [email protected]

---------
MỤC LỤC
00:00 Mở đầu
00:24 Vị trí đặt bàn trong phòng
01:59 Tiêu chuẩn chọn bàn làm việc
03:51 Tiêu chuẩn chọn ghế & tư thế đúng
07:48 Vị trí đặt màn hình
09:20 Vị trí đặt bàn phím & chuột
11:52 Lưu ý quan trọng

#bsthaonguyen #congthaihoc #banlamviec #banhoc #epione #logitech #mxmaster3s #logitechk380 #logitechm350 #asusproart #lamviechieuqua #hieusuat #phattrienbanthan #canbangcuocsong #daulung #backpain