Joga powięziowa || taśma boczna

Dzień dobry kochani,

dziś przychodzę do Was z jogą powięziową na boczną taśmę - a tak naprawdę na 2 boczne taśmy, ponieważ mówimy o dwóch meridianach mięśniowo-powięziowych.

Taśma boczna 'zaczyna się' przy małym palcu stopy i wędruje przez całe ciało aż do ucha (lub odwrotenie (: )
Dbanie o równowagę między bocznymi taśmami jest kluczowe dla utrzymywania poprawnego wzorca posturalnego dlatego ta praktyka jest tak ważna.

Dziś boki ciała zostaną poruszone, praktyka będzie ognista, ale przy tym wszystkim uważna - czyli kombinacja idealna :)

Życzę Wam dobrego czasu na macie i oczywiście czekam na Wasze opinie!

M.


Mata na której praktykuję oraz set to:
https://joyinme.co


❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️

🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od https://plantulepillows.com

🌿Z kodem magda20 dostajesz -20% na oleje CBD Lekko
https://www.lekkocbd.com

🌿z kodem madalena15 dostajesz -15% na pielęgnację Bogna Skin
https://bognaskin.com

🌿z kodem yoga10 dostajesz -10% na suplementy HealthLabs
https://www.healthlabs.care/pl



ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.