VEŽBE ZA VRAT

Описание к видео VEŽBE ZA VRAT

Nepravilan položaj, prilikom čega dolazi do držanja glave izbačene unapred, izazvan je sedenjem na poslu za računarom i korišćenjem mobilnih telefona.
Dugotrajan boravak u nepravilnom položaju vrata i kičme, doprinosi čestu ukočenost mišića, savijanje ramena unapred i bol u vratu.
Najbolje rešenje za ovakve tegobe, jesu vežbe.
U današnjem video snimku, predstavljam vam nekoliko vežbi koje bi trebalo da radite, svako jutro nakon buđenja. Pratite me.

Vaš personalni trener
Milijana Delibašić
065/28 168 88
www.milijanadelibasic.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео