درمان گودی کمر با بدنسازی | تشخیص گودی کمر

درمان گودی کمر با بدنسازی - تشخیص گودی کمر - درمان سریع گودی کمر
در این جلسه تمرینی از کانال یوتیوب شری ولنس به یکی از مهمترین سوالات کاربران یعنی مسئله و مشکل گودی کمر و از بین بردن گودی کمر می پردازیم.
عوارض گودی کمر و مدت زمان درمان گودی کمر یکی از مهمترین چالش های افرادی هست که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند و در این میان هم عده ای با شعار های تبلیغاتی
رفع گودی کمر و افزایش قد نه تنها کمکی به بیماران نمیکنند بلکه انها را بیشتر گرفتار خواهند کرد.
در اینجا ما کوشیده ایم تا با تشخیص صحیح راه درمان ان و حرکات پیلاتس برای گودی کمر را در آینده ارائه کنیم
با ما همراه باشید.
آدرس پیج اینستاگرام :   / sheri_dance_of_love  

گرم کردن بدن :    • گرم كردن بدن قبل از ورزش | نحوه صحيح ...  

گرم کردن قبل از رقص :    • آموزش رقص : گرم کردن بدن برای رقص