Exercices Barre Danse Classique - Niveau Intermédiaire/Avancé - #8 I Noëllie Coutisson

Merci à Gaelle Sadaune pour ces belles musiques.
Vous pouvez retrouver toutes les musiques sur sa chaîne Youtube :

   / @gaellesadaune-danse  
   / gaellesadaune  


Au programme :
★ Exercice face à la barre
★ Pliés
★ Dégagés en 1 ère position
★ Dégagés en 5 ème position
★ Battement jetés
★ Ronds de jambe à terre
★ Battements Frappés
★ Adage
★ Grands battements
★ Relevés

★ Pour les étirements, je vous propose de suivre la vidéo des étirements après le cours :
   • S'étirer après le cours -  Tous Nivea...  
ou pour des étirements plus complets :
   • Exercices Barre au Sol - Étirements c...  






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