HATHA Yoga para Iniciantes | Nathalia Morgana Yoga

Se você é novo na prática do Hatha Yoga ou está buscando uma reintrodução calma ao mundo do yoga, este é o vídeo perfeito para começar.

Vamos explorar posturas suaves e momentos de meditação, tudo projetado para ajudar você a construir uma base sólida e compreensão profunda dessa antiga arte do autocuidado.

Então, respire fundo, deixe as preocupações de lado e junte-se a nós nessa jornada transcendente de autoconhecimento e serenidade!

Aproveite.🙏
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Isenção de responsabilidade: Nathalia Morgana recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Você deve estar em boas condições físicas e poder participar dos exercícios. Você deve compreender que, ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesões físicas. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assume todos os riscos de ferir-se e concorda em liberá-la e dispensá-la das responsabilidades.

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