Aula Completa de Yoga para Iniciar 2024 | Nathalia Morgana

Inicie bem 2024 com uma prática completa de Yoga comigo.

O Yoga não é apenas uma atividade física, é uma jornada de autoconhecimento, equilíbrio e paz interior.

No vídeo de hoje vamos explorar a profundidade dessa prática completa, que vai além das posturas e se estende para os aspectos mentais e espirituais da nossa existência através dos pranayamas e meditação.

Feliz 2024!🙏
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Isenção de responsabilidade: Nathalia Morgana recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Você deve estar em boas condições físicas e poder participar dos exercícios. Você deve compreender que, ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesões físicas. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assume todos os riscos de ferir-se e concorda em liberá-la e dispensá-la das responsabilidades.

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