Скачать или смотреть Научиться достаточно питаться — это этап, который большинство начинающих бодибилдеров пропускают.

Смотрите час бонусного контента здесь! https://ifbbama.org/videos/4578

Джастин Шиер и Джеймс Холлингсхед обсуждают стратегию межсезонья, принудительное питание, прогрессию силы, здоровье кишечника и долгосрочную перспективу в спорте. Наряду с тренировками и питанием, они делятся личным опытом в вопросах мышления, баланса, креативности и жизни вне бодибилдинга, создавая честную и откровенную дискуссию.

Есть вопрос к Джеймсу Холлингсхеду или Джастину Шиеру? Оставьте комментарий ниже, и он может быть показан в одном из будущих видео! Для получения дополнительной информации посетите https://ifbbama.org/.

Подписывайтесь на наши социальные сети!

  / ifbbama  
  / hollingshead89  

@hollingshead89 @JustinShier

#ПринудительноеПитание
#НаборМышей
#Сила
#НатуральныйБодибилдинг
#Бодибилдинг