اسرار الاينوزيتول / حقائق حول inositol / حل مقاومة الانسولين

فيتامين وليس فيتامين هو الاينوزيتول مركب يصنع بقله فى الجسم وله بعض المصادر في البقوليات والمكسرات ولكن له فوائد كبيرة
مقاومة الانسولين وزيادة الوزن وعلاج نوبات الهلع ما هى فوائد الاينوزيتول وهل هو ضمن المعادن والفيتامينات الواجب تناولها

أريد أن أشارككم قليلاً عن الإينوزيتول. الإينوزيتول هو فيتامين ب 8. لكن لم يعد يُصنف على أنه فيتامين ب لأنهم اكتشفوا أن جسمك قادر على صنعه. لكني أعتقد أنه فيتامين مهم للغاية.

يصنع جسمك الإينوزيتول ، وهو أكثر وفرة في عقلك. إنه في الواقع سكر كحول مصنوع من الجلوكوز. يمكن أن يساعد في مقاومة الأنسولين والسكريات في الدم وحتى للحد من الشهية المفرطة. بجرعات كبيرة (2000 مجم مرتين يوميًا) مع القليل من حمض الفوليك ، قد يساعد الإينوزيتول في حالات مثل فرط النشاط وضعف التركيز والوسواس القهري والاكتئاب ومشاكل الأكل بنهم.
اسرار الاينوزيتول / حقائق حول inositol / حل مقاومة الانسولين
حقائق حول الانوسيتول inositol كمكمل غذائي
خمسة فوائد لفيتامين ب٨ عليك أن تعلمها

يسمى نوع الإينوزيتول الذي قد ترغب في تناوله ميو-إينوزيتول.

5 فوائد للإينوزيتول:
1. يمكن أن يعمل كمضاد طبيعي للاكتئاب ، وقد يكون له تأثيرات مضادة للقلق
2. إنه مشابه للميتفورمين وقد يساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض
3. يمكن أن يساعد في استعادة نسب FSH و LH وقد يساعد في الدورة الشهرية والخصوبة
4. يمكن أن تقلل من الحاجة إلى الأكل بنهم
5. يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتقلبات المزاج
المصادر
https://bit.ly/3XlgHYz
https://bit.ly/3UWYPl6
https://bit.ly/3gm4zWz
https://bit.ly/3AsU5f1
https://bit.ly/3GE06tj
https://bit.ly/3TTtrTp
https://bit.ly/3EMKfXW
https://bit.ly/3USRxz5
https://bit.ly/3GwVN2I
تطبيق لتصميم افلام الكرتون بالهاتف plotagon story
https://play.google.com/store/apps/de...
تحميل التطبيق المستخدم فى عمل الصور المصغرة Canva
https://bit.ly/30FpSqn
تحميل وشرح تطبيق المونتاج الشهير كين ماستر
https://bit.ly/3hoPMW3
رابط الانستقرام :   / eeo0_  
رابط التليكرام : https://t.me/eetroy
رابط الديسكورد :   / discord  
رابط القناة في تويتر :
  / troy5k  
رابط مدونة القناة :
https://halatak2014.wixsite.com/troy2019
رابط القناة في الفيس بوك :
  / troy4youtube  
رابط القناة في بنتريست :
  / troy4k  
رابط القناة في تمبلر :
https://www.tumblr.com/blog/troy4k-me
تابعونا للفيديوات الممتعة
#أسرار الطبيعة
#أعشاب
#طب
قناة أسرار الطبيعة
الطب البديل والاعشاب الطبيعية والطب التقليدي لصحة الجسم
البشري وكذالك النباتات الطبية والتداوي بالاعشاب من التغذية السليمة .... الخ
وهذه القناة أسرار الطبيعة لاغلى متابعين وزائرين
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي