Скачать или смотреть 20 Minute Somatic Practice for Deep Rest and Grounding

20 Minute Somatic Practice for Deep Rest and Grounding

Скачать 20 Minute Somatic Practice for Deep Rest and Grounding бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 20 Minute Somatic Practice for Deep Rest and Grounding или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 20 Minute Somatic Practice for Deep Rest and Grounding бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 20 Minute Somatic Practice for Deep Rest and Grounding

This guided somatic practice is based on the traditional technique of yoga nidra, and will take you into an effortless state of deep rest and grounding. Allow your body and nervous system to fall into relaxation and recharge their energy. This practice includes guided breathwork, grounding and body scan. The practice has no pre-requisites and is suitable for all. Please use headphones for the best sound quality.

What you will need:
a quiet space to lie down
cushions, blankets or other supports to make yourself comfortable
(optional) an eye covering to block out extra light

If you enjoyed this practice, please share with others, and let me know in the comments how you feel.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке