Скачать или смотреть ليه بقينا خايفين نعيش حياة عادية ؟ ازاي نسترجع الرضا ؟

ليه بقينا مرعوبين من فكرة إننا نكون "أشخاص عاديين"؟
وليه كل ما نحاول نعيش بهدوء، يجي صوت داخلي (وصوت خارجي كمان) يقولنا:
"لأ… لازم تبقى استثنائي، لازم تكون الأفضل، لازم تسبق الكل"؟

الحلقة دي محاولة صادقة نفكّك بيها الضغط ده…
من أول الحقيقة العلمية اللي محدش بيقولها: إن العادية هي الحالة الطبيعية للبشر،
لحد دور السوشيال ميديا في إنها تبني مراية مشوّهة بنقيس نفسنا عليها كل يوم…
مرورًا بالفرق الحقيقي بين السعي الناضج للتطور، وبين الكمالية اللي بتخنق الروح.
ووصولًا لأهم سؤال: إزاي نرجّع لنفسنا السلام وسط سباق ملوش خط نهاية؟

هنا هنعرف:
– ليه الطبيعي مش ضعف
– ليه المقارنات بتسرق الرضا
– ليه حياتك مش محتاجة بطولة عشان يبقى ليها معنى
– وإزاي القبول الذاتي هو بداية كل تغيير حقيقي
كل ده بأسلوب بسيط، هادي، ورايق… يناسب الروح اللي جايين عشانها أفيدونا.

لو حسيت يوم إنك "متأخر" أو "مش كفاية"… الفيديو ده ليك.
وأتمنى تسمعه لأخر دقيقة.