💪🏻Cómo mejorar en bicicleta de Montaña MTB- Entrenamiento de fuerza de CORE de 15' | Laura Celdran

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Esta semana contamos con Adrian Zabal, fisioterapeuta y preparador físico especializado en ciclismo (MTB y carretera), que nos va a enseñar una pequeña rutina para que en base a la mejora de la condición física podamos mejorar sobre nuestra bicicleta de montaña. Mejoraremos el rendimiento y evitaremos lesiones,

Os aconsejo que contacteis con Adrian Zabal a través de sus redes sociales ya que os puede hacer entrenamientos, para mejorar deportivamente, online.

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#entrenamiento #ciclismo #fuerza

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